Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng
Video giới thiệu
Đối tác trái
Tin tức mới
Xem tất cả
Tỷ Giá
Mua vào Bán ra
AUD 17272.48 17531.74
CAD 17529.95 17918.47
CHF 22688.39 23144.54
DKK - 3653.55
EUR 26604.31 26927.53
GBP 30182.95 30666.85
HKD 2865.76 2929.23
INR - 367.3
JPY 199.52 203.34
KRW 19.25 21.53
KWD - 78029.23
MYR - 5600.73
NOK - 2787.44
RUB - 428.54
SAR - 6279.46
SEK - 2726.76
SGD 16663.37 16964.42
THB 683.86 712.4
USD 22680 22750
(Nguồn Vietcombank.com.vn)
Album HOT
Xem tất cả
Thống Kê
Tổng truy cập
Trong tháng
Trong tuần
Trong ngày
Trực tuyến
Chi tiết Tin tức

Thời gian đăng: 09-08-2014 10:50 | 393 lượt xemIn bản tin

GAN NHIỄM MỠ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ?

GAN NHIỄM MỠ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

 

Gan là một cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể,đặc biệt là chức năng chuyển hóa mỡ,chúng ta phải tìm cách giảm số lượng mỡ đi qua gan,làm giảm lượng mỡ tích tụ thêm ở gan bằng một chế đô ăn uống hợp lý và khoa học,không nên ăn các loại thức ăn không tốt cho gan.

 

 

MỘT SỐ THỰC PHẨM NGƯỜI BỆNH NÊN KIÊNG

 

 

Đối với bệnh gan nhiễm mỡ,để giảm lượng mỡ này,trước tiên cần hạn chế mỡ động vật trong thức ăn hàng ngày.Điều này sẽ làm cho lượng mỡ trong máu giảm,lượng mỡ vận chuyển qua gan giảm ,qua đó làm giảm gánh nặng cho gan.Thay vì mỡ động vật người bệnh nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu mè,dầu nành,dầu olive...

 

  Người bệnh cũng nên ăn kiêng các loại phủ tạng động vật,da động vật,lòng đỏ trứng...vì có chứa nhiều cholesterol.Hạn chế được các loại thức ăn này sẽ giúp người bệnh giảm được lượng mỡ thừa và phòng ngừa hoặc làm ổn định bệnh xơ vữa động mạch,cao huyết áp,tiểu đường,béo phì...

 

  Bệnh gan nhiễm mỡ cũng không nên ăn thịt nhiều,đặc biệt là các loại thịt đỏ vì chất đạm (protein)cũng phải chuyển hóa ở gan,làm tăng gánh nặng cho gan.Người bệnh nên ăn nhiều cá tươi đặc biệt là các loại cá được đánh bắt dưới sông.Nhộng tằm cũng là một loại thức ăn cần thiết trong các trường hợp gan nhiễm mỡ vì có tác dụng giảm cholesterol và cải thiện chức năng gan.

 

  Người bệnh nên hạn chế các gia vị có tính cay nóng như tỏi ,tiêu,ớt,gừng,riềng...Những trường hợp gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan vừa và nặng nên cẩn thận khi ăn các loại trái cây có nhiều năng lượng và khó tiêu như sầu riêng,mít...

 

  Đặc biệt là phải kiêng rượu bia.Khi bị gan nhiễm mỡ mà người bệnh vẫn uống rượu bia sẽ làm quá trình chuyển đến xơ gan và ung thư gan nhanh hơn rất nhiều.

 

      NGƯỜI BỆNH NÊN ĂN GÌ?

 

 

  Bệnh nhân viêm gan nói chung và gan nhiễm mỡ nói riêng nên ăn nhiều rau quả và trái cây.Người bệnh nên ăn một số loại như rau ngót ,diếp cá ,cần tây,rau lang...dùng bông Atiso tươi hầm với tàu hũ ki,nấm hương vừa ngon ,vừa bổ mà lại tốt cho gan.Một số trái cây tươi như chanh,cam ,bưởi,nho,táo rất tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ.

 

Trong giai đoạn đang bị gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan,người bệnh phải giảm áp lực công việc,tránh những việc nặng nhọc.Cần làm việc nghỉ ngơi một cách hợp lý.Đi bộ đều đặn,có thể tập luyện các môn thể thao vừa sức:tập yoga,thái cực quyền,dưỡng sinh...

 

  Bệnh gan nhiễm mỡ phần lớn là bệnh lành tính,tuy nhiên nếu người bệnh chủ quan không kiêng khem trong ăn uống thì bệnh có thể diễn tiến nặng và gây ra các biến chứng xấu hơn.Do đó,bác sĩ khuyên bệnh nhân gan nhiễm mỡ phải biết rõ tình trạng của mình,nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học để bệnh tình mau chóng thuyên giảm,tránh biến chứng xấu có thể xảy ra.

Bình luận
Đối tác dưới